در دهه ۱۹۸۰ میلادی، دنیای موج‌سواری حرفه‌ای سیرکی از رنگ‌های شب‌رنگ، موهای دکلره‌شده و غرور افراطی مردانه است. «دخترها نمی‌توانند موج‌سواری کنند» داستان گروهی از موج‌سواران سرکش را دنبال می‌کند که با دنیای موج‌سواری حرفه‌ای مردسالار به مبارزه برخاستند تا به برابری دست یابند و این ورزش را برای همیشه تغییر دهند. این مستند با حضور اسطوره‌های موج‌سواری از جمله جودی کوپر، فریدا زامبا، پائولین منزر، لیزا اندرسون، پم باریج، وندی بوتا، لین بیچلی و دیگران، روایتی پرهیجان از برخورد شخصیت‌ها، تبعیض جنسیتی، ماجراجویی و دل‌شکستگی است که در آن هر زن برخلاف تمام دشواری‌ها می‌جنگد تا رویای رقابت خود را به واقعیت تبدیل کند.

این ماجراجویی واقعی و هیجان‌انگیز، دو تن از بزرگ‌ترین افسانه‌های موج‌سواری استرالیا را در مسیر جستجو و سواری بر بزرگ‌ترین و خطرناک‌ترین موج‌های اقیانوس آرام دنبال می‌کند. راس کلارک جونز و تام کارول با نصب دوربین‌های سه‌بعدی روی تخته‌های خود، با فراتر رفتن از مرزهای توانایی‌های خود و فناوری سینما، با میانسالی مبارزه می‌کنند.